Как добиться счастья

Как добиться счастья

Что такое счастье? Это одна из основополагающих потребностей каждого человека. Кто-то не нуждается в большом количестве денег, кому-то не нужны серьезные отношения, для кого-то достаточно иметь не особо престижную работу, ну и т.п. Но счастливым хочет быть абсолютно каждый человек. Быть счастливым или нет, каждый для себя выбирает сам. В этой статье мы поговорим о том, как добиться счастья, расскажем о 10 простых шагах, которые приведут вас к этому состоянию.

  1. Главная цель – это счастье. Не карьера, не квартира, не новая машина, а именно счастье. Кто-то скажет, что без материального благополучия счастье не возможно, может быть, и все же это только средства. Ориентируйтесь на конечный результат. Поставьте перед собой конкретную цель и старайтесь найти способы ее достижения.

  1. Постарайтесь делать больше того, что приносит вам истинную радость. Это кажется таким естественным, хотя далеко не каждый человек позволяет себе получать от своей жизни удовольствие и полное удовлетворение. Составьте для себя список вещей, которые поднимают вам настроение. Это может быть все что угодно – посещение музея или кинотеатра, поход на хоккейный матч, вкусный обед, новая прическа, выезд на природу и т.п. Каждый день выполняйте пункты из этого списка. Так вы начнете приучать себя к ощущению радости, и это еще на один шаг приблизит вас к постоянному счастью.
  1. Ставьте перед собой конкретные цели. Например: выучить иностранный язык, бросить курить, похудеть на несколько килограмм или наоборот поправиться. Достигая какой-то поставленной цели, вы начнете, что очень важно, больше гордиться собой и уважать себя.
  1. Чаще развлекайтесь. Сбросьте маски и просто подурачьтесь в свое удовольствие. Устраивайте для себя небольшие «перерывы на детство». Такие развлечения, как мыльные пузыри, игра в дартс, катание на каруселях, запускание воздушного змея – помогут вам расслабиться и вдоволь повеселиться, а самое главное, забыть о рутине повседневной жизни.
  1. Постарайтесь найти в себе сильные стороны. Если вы делаете что-то просто отлично, а что-то не особо хорошо, то попробуйте перестроить свою жизнь. Как можно чаще используйте свои сильные стороны. Старайтесь не останавливаться на достигнутом, стремитесь к постоянному развитию, изучайте что-то новое.
  1. Благодарите. Вспомните все то, что у вас было и есть прекрасного в вашей жизни, все то, за что вы можете быть благодарны судьбе. Может быть, поводов для благодарности сейчас не так и много, но все же они есть. Порадуйтесь тому, что судьба преподнесла вам эти мгновения. Не сомневайтесь в том, что впереди вас ждет только хорошее.
  1. Работайте над отношениями с другими людьми. Ребенок, супруг (супруга), родители, лучшие друзья, коллеги по работе – все эти люди очень для вас важны. Не забывайте уделять им немного больше времени, чаще делайте приятное. Следует больше общаться с теми людьми, кто вам интересен и небезразличен, с теми с кем вам хорошо, а тех с кем общение проходит на автопилоте нужно постараться постепенно удалить из своей жизни.
  1. Проконтролируйте свои мысли и эмоции. Прежде чем злиться на всю Вселенную, подумайте о том, а так ли все на самом деле страшно. На самом ли деле ситуация на столько ужасная, или вы просто слишком драматизируете и преувеличиваете. В действительности в нашей жизни непоправимых ситуаций и катастрофических происшествий не так уж и много. Нищета, неизлечимая болезнь, смерть – это действительно страшно, а все остальные неудобства временные.
  1. Следите за своим здоровьем. Отказываясь от вредных привычек, вы избавите себя от множества проблем со здоровьем. Помните о том, что ваше здоровье и прекрасное самочувствие полностью в ваших руках. Берегите его.
  1. Будьте самим собой. Не скрывайтесь под очередной маской. Окружайте себя только теми людьми, кто вас прекрасно понимает и принимает такими, какие вы есть на самом деле.

Ваше счастье ни от кого кроме вас самих не зависит! Действительно, это большая ответственность. Но как только вы поймете то, что достаточно просто решить стать счастливым человеком, как у вас сразу появятся средства и желание для достижения задуманного, и вы обязательно добьетесь своего счастья!

Надеемся на то, что статья вам понравилась и была полезной. Напишите в комментариях свое мнение, мы будем вам благодарны за это.

Удачи вам! Будьте счастливы!

Буду очень признателен, если вы воспользуетесь кнопочками и поделитесь статьей с друзьями!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Поиск
Лучшие предложения
Вход\Выход